Ich möchte Frauen dazu empowern sich in ihrem Körper endlich wohlzufühlen
Monatlicher Zyklus, Schwangerschaft, Menopause, Stillzeit – das sind nur einige Beispiele einer langen Liste von Herausforderungen, denen wir Frauen uns tagtäglich stellen müssen. Das macht uns, verglichen mit dem männlichen Geschlecht, komplexer und stellt uns vor besondere Aufgaben – insbesondere im Sport!
Wir alle sind Powerfrauen, egal in welcher Lebenssituation wir uns befinden.
Allerdings neigen wir oft dazu unsere Power für andere herzugeben und vergessen dabei uns selbst. Um unserem Wunsch nach Gesundheit, Stärke, Vitalität sowie Ausgeglichenheit nachkommen zu können, ist es jedoch notwendig mehr dieser Kraft in uns selbst zu investieren.
In unserer Zusammenarbeit wirst du:
- alte Glaubenssätze über Bord werfen und durch neue ersetzen
- Spaß an der Bewegung entwickeln
- lernen bewusst zu entspannen
Dadurch wird dein Wohlfühlkörper zum Selbstläufer!
Mein Angebot für dich
Bei mir bist du richtig, wenn du ...
- eine Frau bist, egal in welchem Alter
- allgemein fitter und vitaler werden möchtest
- deine Körperzusammensetzung verbessern möchtest
- muskuläre Disbalancen hast
- abnehmen möchtest
- schwanger bist und das Go vom Arzt hast
- ein Baby hast und die Rückbildung abgeschlossen ist
- die ganzen Diäten satt hast und endlich Klarheit über die Grundprinzipien einer gesunden Ernährung möchtest
Sport begleitete mich schon in Kindesalter. Ob Turnen, Tanzen oder Klettern, ich war für jede Bewegung zu haben. Sport half mir immer wieder die nötige Stärke zu entwickeln
um Herausforderungen zu meistern.
Du hast so viele Fragen zum Thema Ernährung?Du bist verunsichert und weißt nicht was man überhaupt noch glauben kann? Du sprichst mit deinen Freundinnen oder Bekannten darüber und ihnen geht´s genauso?
Dann ist die Ernährungsparty genau das richtige für dich und deine Freundinnen! Und nein hier wird nichts verkauft! Ich bringe euch mit Spaß und Leichtigkeit das Thema gesunde Ernährung näher.
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